Praxis

Dieser Themenbereich befasst sich mit der Vertiefung und Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis, denn "grau ist alle Theorie!". Neben den Haupt- und Zwischenmahlzeiten werden auch die Bereiche Getränke und Brainfood aufgeführt sowie auf einzelne Zielgruppen und das Thema Körpergewichtsmanagement eingegangen.

Sportgerechte Ernährung mit Genuss