Alkoholfreies Bier

Ob Joggen, Radfahren, Inline Skating, Tennis oder aber der Besuch im Fitness-Studio, die Möglichkeiten sich sportlich zu betätigen sind nahezu unbegrenzt. Doch wer sich körperlich ertüchtigt, sollte auch stets auf seine Ernährung achten. Eine ausreichende Flüssigkeitzufuhr ist dabei genauso wichtig, wie die Versorgung des Körpers mit energieliefernden Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Vielfach ist noch nicht bekannt, dass auch alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetränk ist. Zum einen zeichnet es sich durch einen erhöhten Wasseranteil aus, wodurch der Durst gelöscht werden kann. Zum anderen enthält alkoholfreies Bier Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine. Die Zusammensetzung von alkoholfreiem Bier ist isotonisch bzw. leicht hypotonisch, wie es für ein Sportgetränk empfohlen wird. So können die Nährstoffe schnell vom Körper aufgenommen und verwertet werden.